華麗に炸裂してレディとして生きていく方法

魂の疼きの華麗なる炸裂の後にはあなただけの花が咲く

あなたの心に届くといいな

残暑お見舞い申し上げます〜2019年・晩夏

残暑お見舞い申し上げます。 あなたはこの猛暑の中 いかがお過ごしでしたか? 私は、義実家でご馳走を食べたり、 川にバーベキューに行ったりしていました。 サービスエリアで食べるアイスは 非日常の味だったり、 セルフネイルをキラキラにして 楽しんでい…

体の節々の痛みが取れたある意外なきっかけとは?

気が乗らないイベントのお誘いに つい乗ってしまったばかりに、 その企画を立てた幹事さんから 刻一刻と変わる状況を知らされるたびに 「好き勝手してる!」と怒りすら湧いてくる、 というお客様がいました。 よくよくお話を伺ってみると、 この幹事さんとは…

夏のイベントに参加するのが3倍楽しくなる方法

友だちや知り合いからの遊びやイベントに 誘われて、あれもこれも顔を出してみたものの、 終わった後は気疲れやらなんやらでもうグッタリ。 「もう! こんなことなら行かなきゃよかった」 といった経験はありませんか? まあ、実際に参加したからわかるって…

華麗に炸裂するには余計な思惑を通さないに限るわね

今日は絵画教室の体験に行って来ました。 美術らしいことなんて、 30年以上前に高校の授業以来、 全くと行っても良いほど遠のいていましたが、 なぜか「描いてみたい」と思ったの。 そしていざ教室で先生や生徒さんに 「どんなものが描いてみたい? 何か描き…

華麗に炸裂したいあなたはぜひ読んでみて〜メルマガ「華麗に炸裂してレディとして生きていく」

ここひと月ほど、 現在の私が出来上がるまでの道のりを 平日配信のメルマガでお届けしていて、 かなりエネルギーを注いでいたことに 気がつきました。 読者の方からフィードバックをいただく機会もあり、 拙い文章でも何かしら響くものがあったのかしらと 嬉…

「もう! あの人の分からず屋!」って、それすらも愛かもしれません

「もう! 男の人ってホント分からず屋!」って、 悲しくなることってあったりしない? 私はこれをやってみたいのに、 きっと私もあの人ももっと幸せになれるのに、 すごくいいはずなのに、ダメ出しするなんて、 どうして、どうしてわかってくれないの⁉︎ まる…

自分への信頼が深まる、ある具体的な方法と実践レポート

最近始めた習慣で、 「これはいいかも♪」と実感中のものがあるので 本日ご紹介します。 それは、 ①毎週月曜の朝に、その週末のゴールを定めておく ②毎朝その日のゴールを定めておく の2つ。 このゴールを定めるときは、 ①ヨガや瞑想の後など 心が波打ってい…

どうすれば自分を信頼できるの?

「自分を信頼することだよね」 みたいな話を人としていたのだけど、 その後、 「どうすれば自分を信頼できるの?」と 1人で問いを立ててみました。 すると今朝、 「自分の気持ちをごまかさなかったぶんだけ 自分を信頼できるようになれる」という言葉が ふと…

過去の辛い体験も、華麗に炸裂することで糧になるわ

現在メルマガでお届けしている 「私が辿って来た道のり」シリーズ。 先ほどまで 明日以降配信するメッセージを 書いていたのですが、 次男の発達障害にまつわるあれこれを 綴るパートに差し掛かりました。 すると、当時の重苦しかった出来事や感情、 悲しみ…

嬉しいお問い合わせがありました

昨夜は遅くまでパソコンに向かっていたら 目が冴えてしまってほとんど眠れず、 今日の午前中はソファに横たわっていました。 ただいま、 「さらに多くの方たちに 華麗に炸裂していただきたい!」と 絶賛奮闘中なのですが、 リピーターの方からこんなお問い合…

若くなくても新婚じゃなくても、華麗に炸裂していると……

一刻も早く海に行きたい夫と、 一刻も早くパソコン作業したい私がせめぎあって、 ただいまこちらのカフェに来ています。 夫よ、ありがとう♡ 昨日、ファッションスタイル診断の研修に 参加した時のお話。 アドバイザーたちで、 夫や息子に「かわいいね」と言…

あなたは自分の願いをどれくらい叶えてあげていますか?

今日も紫陽花の写真を……。 縁だけ色がついているのが珍しいですね。 昨日の大雨とは打って変わって 今日は爽やかな青空が広がった横須賀。 太陽に誘われて、外を歩いて来ました。 昼食も、朝のうちは家にあるものを 食べるつもりだったのが、 カレー屋さんに…

やりたいことをしようとすると心がざわつくあなたへ

ここ2日ほど、勉強や研修で 都内まで出かけていました。 ビル群の片隅にこんな花壇を見つけると すごくホッとするの。 そして今日は緑の中にあるカフェで 夫とまったり過ごしております。 特にお金もかかっていないし、 誰かに「すごいですね!」と 言われる…

華麗に炸裂してレディとして生きていくために(2)

(昨日からの続きです) そのためには、私たちの内面の一番外側、 つまり「見た目」を自分にフィットさせるのが 肝だと思ったの。おそらく私たちは生まれてくる前に、魂が「この肉体や外見で生きて行く!」と 決めてきているはず。 だから、いくら心や魂の領…

華麗に炸裂してレディとして生きていくために(1)

もうそれがいつからだったのか はっきり思い出せないほど、 ずっと長いあいだ、 私の頭の中にはお花畑が広がっていました。 そこにはたくさんの女性が佇んでいて、花が開くたびに彼女たちの笑顔も ぱあっと咲き誇って、生命が躍動しているのが伝わってきて …

軽やかな一歩を踏み出したら、童話「わらしべ長者」的な展開になりました

今日は、 流れに乗るにはあまり深く考えない方が うまくいくというお話です。 昨日、ブログに書きましたが、 「スタバに行く!」との内なる声に従った結果、 ドリンク無料券に当選したので、 今日もスタバに行ったのです。 優雅に読書タイム♪ そして、しばし…

一歩前に進むと思いもよらない展開が

ここ2日ほど、ずっとパソコンにかじりついて、 諸々の作業に没頭していました。 昨日は気がつけばすっかり空腹で、 夫が夕飯を作ってくれていたし、 今日は朝に感じた「スタバに行く!」との 内なる声に従ったところ、 ドリンク無料券が当たって なかなかい…

心の穴は資格取得では埋まりませんでした

メルマガ配信始めます 登録は→こちら 結婚して子供にも恵まれ マイホームにも越したのに、 夕方洗濯物をたたんでいると、 「私の人生、こんなはずじゃなかった」と 虚しさがこみ上げてくることがしばしばでした。 私がこんな風になったのは 夫のせい? それ…

メルマガ始めます

このたびメルマガを始めることになりました。 最新情報や華麗に炸裂する方法、 ちょっとプライベートなことや 踏み込んだお話など、 不定期にてお届けしていきます。 登録は→こちら さてお知らせはここまで。 今日は、 男女を問わず絶賛されていた映画 『キ…

「かっこいい」も「色っぽい」も両方備わっているなんて、すごいと思いませんか?

先日アップしたこちらの写真、 「カッコいい」 「似合ってる」 「色っぽい」 などなど、ありがたいお言葉を 頂戴しました。 別に特別なことは何もせず、 細部に至るまで ただただ自分の顔立ちに似合う 装いをしただけなのに、 こんな感じね⬇︎ かっこいいも色…

華麗に炸裂すると、あなたの大事な人からも大切にされるようになります

華麗に炸裂すると、 あなたの大事な人からも 大切にされるようになるってご存じかしら? 家庭や職場で 「私が我慢すればこの場がうまく収まるから」 なんて思ったら大間違いよ! 我慢したってことは、 自分の本当の気持ちを 押し殺したことになるわよね? そ…

「心配してる」ってそれ本当?

最近、私の周りで 「心配する・される」ことによって 人間関係がギクシャクするケースに いくつか遭遇しました。 そこで当事者に話を聞いてみると、 「心配なの」って言ってる方は、 心配の対象となっている物事の実情が よくわからなくて不安で、 その感情…

優しい世界が広がっていく鍵となるのはあなたです

甘えることが恥ずかしくて、 恥ずかしさゆえに変な態度を とってしまっていたこと。 わたしがどんな状態であろうと、 ずっと変わらない関わりを してくれていたことに感謝。 自分の心は自分でコントロールが出来る。 それを、 想いだし振り返られるようにな…

「華麗に炸裂」って、〇〇が口の中ではじける感じ♪

このブログを読んでいて、 「華麗に炸裂って一体なんなの?」と 思っている方もいらっしゃるかと思います。 こちらの記事でも書いていますが、 canoca.hatenablog.com ひとことで表すと、 ドンパッチが口の中ではじける感じです。 ドンパッチ、わかってくれ…

辛いときには「辛い」って伝えてみましょう

木の芽時のせいなのか、 それともお年頃のせいなのか、 今週に入ってから、 お腹がシクシクと痛くて 気分も今ひとつ冴えませんでした。 窓辺の花に癒されていました。 今日あたりはずいぶん楽にはなったものの、 まだ本調子じゃなかったので、 たまたま早く…

多様性を謳う前にやっておきたいこと

ちょっと前にこんな記事をアップしていました。 canoca.hatenablog.com 現在私が掲げている 「華麗に炸裂してレディとして生きていく プロジェクト」の原型とも言えるものです。 というのも、 私自身、自分の成長過程において、 また、発達障害の子どもを育…

変身でもイメチェンでもなく、元に戻るだけなのです

五月らしい気持ちの良い天気が続きますね。 今日は三男の家庭訪問があるので、 これから玄関周りを念入り掃除する予定です。 さて、昨日は、自分の映った 写真やビデオを見られなかった 過去の私について書いてみましたが、 私が提供している トータルスタイ…

自分の写った写真やビデオを見られるようになったそのわけは?

このゴールデンウィーク、 皆さんも様々な場所で思い出の一枚を 撮られたことかと思います。 私も昨日アップした記事に 記念の一枚を載せましたので ご覧になってください。 今でこそ、こうやってブログなどに 自分の写真をアップしていますが、 以前の自分…

まずは自分と仲直りしましょう

華麗に炸裂してレディとして生きていくうえで 絶対に外せないのが、 あなたが内なるあなたと仲良しか? というところ。 内なるあなたはいつもあなたに メッセージを送っています。 「今度できたあのお店に行きたいの」 「新発売のあのおやつ食べてみたいな」…

奔走しつつも平成最後の桜を愛でていました♪ 〜近況報告

すっかりご無沙汰しておました。 この4月から社会人になった次男と、 高校生になった三男のサポートで、 ここ10日ほど奔走していましたが、 それぞれなんとなく ペースを掴んできたようなので、 徐々に手を引いていこうと思います。 通りがかりに目にしたシ…