とことん自分をかまってあげるブログ     

夫や子供、読者をかまっていたつもりだったけれど、結局自分を一番かまいたかった

あなたの心に届くといいな

創造的な時間を過ごすことで自分自身が見えてきます

今日は1月らしくない暖かさでしたね。 雨音を聞きながら、 来週開催のインスピレーション力®︎1日集中クラスに向けて、 あらためてイアの自分の立ち位置を再確認と、 月に一度のひとり会議をしました。 別に節電しているわけじゃないけど、 キャンドルを灯…

Don't stop believin'

今日は暖かくていい天気でしたね。 昨日、ちょっと変わった瞑想をたっぷりしたせいか、 自分の状態が整い、 身の周りの違和感を敏感に察知したのでしょう。 朝から夕方まで8時間近く、 昼食以外は掃除と洗濯に燃えていました。 冬物のニットや足拭きマットも…

不感症にご用心

今日はずっと「不感症」という言葉が 頭の中をぐるぐる回っていたので、 ここに降ろしてみました。 私の言う不感症って、 そんなに難しいことじゃないのです。 嫌なことを言われてムカ〜っときたり、 悲しいことがあって落ち込んだり、 何やら楽しげなことを…

煮詰まったときにやってみるといいこと

それは「家のこと」です。 料理、洗濯、掃除、庭仕事、針仕事……。 やっていくうちに無心になり、 いかに頭の中で余計なおしゃべりを していたのかと驚くことでしょう。 外干ししていた洗濯物を 取り込んでくれた夫。 物干し竿ごと家の中に入れ、 うまい具合…

フォースと共にあれ!

SF映画が好きな方ならもうタイトルを見ただけで、 おわかりかと思いますが、 昨日、「スター・ウォーズ 最後のジェダイ」を 観てきました。 ちなみに、登場人物もストーリーも前作からのあらすじも な〜んにも知らないまま、 2年前に初めて観たときの感想は…

2018年は放つ一年にしていきましょう。

皆様、それぞれの年末年始を過ごしのことと 思います。 私は、近所の神社で初詣したり、 お雑煮やおせち料理を食べたり、 義実家に挨拶に行くついでに墓参したりと いつもとは違った時間が流れています。 そんな中にあっても、 今年、2018年はこうやって過ご…

みんな、自分だけの種を持って生まれて来ています

この仕事を通して いろんな方たちの魂に触れていると、 人の数だけ個性がある、 すなわち多種多様であることに いつも新鮮な感動を覚えます。 たとえば、持って生まれた個性を花の種とするなら、 いつ、どんな場所にどのように蒔いて、 どうやって育てていけ…

ポイントは「相乗効果」です。〜LDMトータルプログラムがオススメなわけ

ちょっと想像してみてください。 もし、あなたがなんらかの病気や体調不良だったとします。 そして、「元気に、健康になろう!」と思い立ったとしたら 何をしますか? 食事に気をつける。 運動の習慣をつくる。 夜、早く寝るようにする。 漢方やサプリメント…

喜びから歩み出すあなたの一歩をサポートしたいのです

昨日出展したイベントでは、 セッションを受けてくださった 方たちから、 たいへん興味深い声を いくつかいただきました。 なかでも印象的だったのが、 「面白い感覚ですね」というもの。 そうなんです。 面白いんです。 普段、生活の中で 自分の中から湧き…

あなたの花は咲き方を忘れているだけです

イベント出展も無事終了。 たいへん実り多き会でした。 ……で、これだけは伝えたい! と湧き上がって来たので、 忘れないうちに書いておきます。 自分の可能性を舐めんなよ! そしてもうひとつ。 自分のインスピレーションを 見くびらないで! 以上。 ■ ■ ■ ■…

届けることをあきらめない

今日はお見舞いの花と一緒に 「あるもの」を届けてきました。 それは、その方の症状緩和に 役立つとされている自然療法のグッズ。 私なりにいろいろ調べて どうすれば相手に 受け入れてもらえるかどうか 考えに考え抜いて お渡ししたのですが……。 後から「と…

小さな蕾を見逃さないで

鉛色の空を見上げると、 ああ、冬が来たんだなあって実感します。 ここ横須賀でも さすがに冷え込むようになったので、 ウールの靴下を新調したり、 フランネルのシーツを敷いたり、 本格的な冬モードに切り替え中。 街路樹もほぼ葉が落ちて、見るからに寒々…

私たちはお花畑の花だった

ここ何日か、無性に赤いガーベラを 活けたくなってずっと探していたら、 今朝、やっと見つけました。 この写真を撮った後も しばらく腹ばいになったまま ガーベラと向き合っていたら、 可憐な姿と真紅の花びらの加減が 絶妙なバランスで 見惚れてしまいまし…

幸せは自家発電できます

今週は次男の現場実習のため 現地まで送迎しています。 普通、高校生くらいになれば、 1人で公共交通機関を使って 行って帰ってこれますが、 次男の場合、そうなるまでには かなり訓練を重ねないといけないし、 複雑な乗り換えがあると やはり難しいことも…

どんな意識でいるかってすごく大事なのです

以前、自然療法に傾倒していたときは、 自分や家族が体調を崩したり風邪を引いたりするのを 極端に恐れていました。 健康管理として予防を心がけるのは 感心なことだけど、 「倒れちゃダメ」みたいな強迫観念があると、 家族に対してもものすごくきつく当た…

がんばりすぎの赤信号が点滅したら

イレギュラーな予定が 入り込んできたり、 物事の進み具合が想定外だったり しても、 なんとかそれに適応して、 結構上手くいっちゃったりする。 でも、無理を重ねていくと、 心身ともにパサついてきて、 身近な人たちに グチグチしたりすねてみたり 八つ当…

身勝手の極意

ドラゴンボールを観ていた息子が 「身勝手の極意っていいよな」と つぶやきました。 登場キャラクターやストーリーの ことすら よくわかっていない私は、 「身勝手? 何がいいんだろう?」と 早速ググってみたところ、 身勝手=体が勝手に動く状態 らしいの…

私の凹は誰かの凸のためにある

今朝のこと。 昨夜からの雨で、 外に干しっぱなしだった次男の 上履きが濡れてしまいましたが、 事情を話して学校で 借りることができ、 ことなきを得ました。 天気予報を確認もせず、 夜じゅう干していたことに、 つくづく自分でも抜けてるなあと 思いまし…

体感できるのが特長です

あなたにも心に秘めた想いや願いが 何かしらあるかと思います。 でも、その実現に向かって なかなか一歩を踏み出せない……。 それでは、ちょっとイメージしてみてください。 もしそのまま 1年、2年と月日が過ぎていったら あなたはどんな風になって 何を感…

不登校とか登校渋りとか

ある人に、 「息子さんが不登校になったことがありますか?」と 聞かれて、 「うちはなかったよ」と答えたのですが、 よくよく思い出してみると、不登校まで行かなくても 登校を渋ったことはありました。 何と言っても3人いるので、 いろんなパターンを経験…

自分をかまっていると、周りが自然と癒されます

観葉植物やお花、ペット、 赤ちゃんや小さな子供って そばにある・いるだけで、 心がほっと和みませんか? 彼ら・彼女らは、 別に特別なことをやってるわけでもないのに、 自然と周りを癒してる。 癒してるつもりなんてさらさらないだろうに、 結果としてそ…

心の灯火

いつも私の中にある光景。 それは、一人ひとりが灯火をかざしながら 人生を歩んでいく姿。 それは自らの行く先を照らすものでもあり、 いつもその人の中に灯っている命の灯火でもある。 そんなもの、自分にあるわけないだろうと 言いたくなる時もあるかもし…

すでにじゅうぶん幸せでした

以前ある方に 「好きなことができるって幸せね」 と言われました。 そのときは、 あんまりピンと来ることもなく、 「そっか〜」くらいに 受け取っていたけれど、 時間が経つにつれて、 「ああ、こういうことを 言ってたんだなあ」と、 身に沁みてくるように…

ケンカ相手がいるありがたさ

最近は、 毎朝お気に入りのハーブティーを 飲んで過ごすのがブームです。 昨晩夫と話してしみじみと 感じたことがあります。 それは、 「ケンカできる相手って 掛け替えのない存在だよね」 ということ。 ひとりじゃケンカもできないし、 泣いたり 笑ったり …

インスピレーションは自分の予想もしない所からやってきます

先日の台風の後、 窓がいつもと違う汚れ方をしていたので、 指でこすってなめてみると、ほのかな塩味が……。 うちは海から離れたところにあるのですが、 海水が強風で巻き上げられて 雨となっていたのでしょうね。 こんなことは初めてで、びっくりしました。 …

世間が期待している母親像を演じ続けていくつもりですか?

今朝、以前息子が学校から持ち帰ったお便りを読んでいたら、 障害児を持つある母親の手記がありました。 彼女のことはある程度知っていたので、 その内容はおおよそ予想がつくものだったのですが、 読んだ後、なぜか気分がどんよりしちゃったんです。 確かに…

空の雲のごとく

海の見えるカフェは 私にとってのサンクチュアリ。 月に一度、 なぜ自分はこの仕事をしてるのか、 自分自身の棚卸しをしています。 あれこれ企画・開催したり 発信したりする、 その奥にある私の思いは何? 決してそこから離れてはいけないし、 離れたくない…

ハッピーは最高のお化粧♪

月に一度の美容院で、 「目がキラキラしてる」と ほめられちゃいました。 いつも担当してくださる方の 言葉なので、 私を定期観察したうえでの 率直な感想かと思われます。 ほかにも、 「最近すごくいい感じ」とか スッピンで普段着なのに 「女子力高い」と…

欲望を満たすことから始まる社会貢献

先日ある洋服屋さんの前を通りかかったら、 ちょうどタイムセールを実施中で、 この秋着てみたかったべロア素材やレースをあしらった アイテムをいくつかお得に購入できました。 普段、家事や仕事に没頭していると、 ほかのことはどうだっていい! みたいな …

「好き」って理由がないのですね

このたび数年ぶりに バブーシュを買いました。 まるごと本革で作られているので、 履けば履くほど足に馴染み、 フローリングでも滑りにくい。 これからの季節、 厚手の靴下と合わせて履くのが 今から楽しみで仕方ありません。 そして私はバブーシュだけでな…