とことん自分をかまってあげるブログ     

夫や子供、読者をかまっていたつもりだったけれど、結局自分を一番かまいたかった

とことん自分をかまってあげる

創造的な時間を過ごすことで自分自身が見えてきます

今日は1月らしくない暖かさでしたね。 雨音を聞きながら、 来週開催のインスピレーション力®︎1日集中クラスに向けて、 あらためてイアの自分の立ち位置を再確認と、 月に一度のひとり会議をしました。 別に節電しているわけじゃないけど、 キャンドルを灯…

Don't stop believin'

今日は暖かくていい天気でしたね。 昨日、ちょっと変わった瞑想をたっぷりしたせいか、 自分の状態が整い、 身の周りの違和感を敏感に察知したのでしょう。 朝から夕方まで8時間近く、 昼食以外は掃除と洗濯に燃えていました。 冬物のニットや足拭きマットも…

花がないのにお花づくし

ちょっと気になったことを体験すべく 都内まで勉強に行ってきました。 講座の中で、お花に関する 興味深い話を聞き、終了後、 そば屋で「開花丼」というのを 食べていると、 店内にかかっていたラジオから、 「世界にひとつだけの花」が 流れてきて、お花つ…

寒さが育む自然の恵み

この時期になると出まわる、 寒くなるほど甘みが増すという ちぢみほうれん草。 弁当に入れた残りを 一人ごはんに添えました。 今日は厳しい寒さの中、 ラーメンのスープを飲み干したら 今度は喉が乾いてしまい、 みかんとポンカンを 買ってきてもらうことに…

幸せのわたあめづくり

寒風吹きすさぶ中、 たわわに身をつけていたレモン?の木。 まるまるツヤツヤしていて、 はち切れんばかりのみずみずしさが 目にも美しい。 むしょうにおにぎりが食べたくなって、 ガスで炊いて作った塩むすび。 結局私が食べたのはたったのひとつだけ。 食…

祝・成人

世間では、今年初の三連休だったようですが、 私にとってはそんなの関係ないといった 時間の流れでした。 実家に行って、久々に家族と他愛もない話をしたり、 新年初のイベント出展したり……。 イベント会場の水道橋はライトアップが綺麗でした。 そして今日…

生えてきますように!

去年11月にスーパーで買った切り花には、 名前も知らないグリーンが付いていました。 お花の方は年末に処分したのだけど、 この葉っぱたちはまだまだ元気だったので、 根を出してくれるようにと期待を込めながら 日の当たる出窓に置いています。 夜間撮影に…

フォースと共にあれ!

SF映画が好きな方ならもうタイトルを見ただけで、 おわかりかと思いますが、 昨日、「スター・ウォーズ 最後のジェダイ」を 観てきました。 ちなみに、登場人物もストーリーも前作からのあらすじも な〜んにも知らないまま、 2年前に初めて観たときの感想は…

それは「仕事」ではなく「生き方」でした

お正月といえば年賀状。 あの、文字やイラストで 埋め尽くされたわずかなスペースに メッセージを書くのは、 なかなか高度な技を要すると 毎年感じています。 今年も、自分のやっている心のことを 「仕事」として書いたのだけど、 なんだかしっくりしなくっ…

2017年もあと少し……

紅白歌合戦を遠くに聞きながらのブログ更新です。 年末感をあまり感じることもないまま 今日を迎えてしまいましたが、 振り返ってみると大きな変化があった一年でした。 欲深いところのある私は 「いつまでたっても何も変わってない!」と 焦燥感に苛まれが…

私のとってのクリスマスは……

少しだけ寒さが緩んだクリスマスホリデーでしたね。 私は仕事しつつも、ゆるゆると過ごしていました。 おとといのクリスマスイブは 21年ぶりに夫と2人で キャンドルの灯ったベーカリーレストランで ディナーをいただき、 家族全員がそろった昨日は、 三男の…

家族っていいものですね

息子たちの学校の個人面談が終わり、 冬休みは目前。 そして年越しも目前。 ということは、楽しいイベントたちも すぐ目の前。 なのに私ときたら、 特に何かあったというわけでもないのに、 低空飛行気味でした。 いつもより念入りに瞑想したり、 ウォーキン…

図形も人生も、点と点は線でつながる

そろそろ寝なくてはいけないのに、 ぼんやりした頭で、 今日学んだ宇宙の法則を まとめています。 書き出すときりがないのですが、 こんな流れになったのも、 人生で経験した いくつもの点と点がつながっての 今なんだなあと、 感慨深いものがあります。 だ…

にんまりしているとひらめきがやって来ます

世間では、来たる年末年始に向けて 賑わっているというのに私ときたら、 通常モードで過ごしています。 で、見ているだけでうっとりするものを 少しずつ集めては、にんまりしているところ。 自分の好きなものに囲まれていると、 心も体も自然と緩んで、 いい…

祈るように暮らす

家族が出払った家の中、 カーテン越しに冬の柔らかい 陽射しを感じながら、 キッチンで煮込み料理を 仕込んでいたときのこと。 トントンと包丁がまな板に当たる音、 火にかけた鍋がコトコトと吹き出す音。 そして目の前は、 少しだけ雑然としたリビング。 な…

師走のお出かけ

ここ数日、私にしてはめずらしく、 外出が続きました。 お花畑のようなライトアップを見に行ったり、 遠く富士山を望む海辺を散歩したり、 おばあちゃん家に行ったかのような 懐かしさを感じる古民家カフェでくつろいだり…。 大都会の洒落たレストランで食べ…

言葉はなくても

夕方車で買い物に行こうとしたら、 夫に車の鍵を預けたままでした。 そこで、強風に煽られながら、 あまり行くことのない 近所のスーパーまで 次男とてくてく歩くことに。 いざ店に着くと、 天然素材の冬パジャマが セールになってたり、 ちょっぴり豪華な海…

快を積み重ねていく

先月、体を拭くタオルを 今治産のピンク色のものに 新調しました。 取り替えるまでは 泉州タオルと今治タオルの どちらにしようか 決めかねていましたが、 結局今治産に軍配が上がりました。 そして今、 取り込んだタオルを畳んだり、 湯上りに体を拭いたり…

小さな蕾を見逃さないで

鉛色の空を見上げると、 ああ、冬が来たんだなあって実感します。 ここ横須賀でも さすがに冷え込むようになったので、 ウールの靴下を新調したり、 フランネルのシーツを敷いたり、 本格的な冬モードに切り替え中。 街路樹もほぼ葉が落ちて、見るからに寒々…

幸せは自家発電できます

今週は次男の現場実習のため 現地まで送迎しています。 普通、高校生くらいになれば、 1人で公共交通機関を使って 行って帰ってこれますが、 次男の場合、そうなるまでには かなり訓練を重ねないといけないし、 複雑な乗り換えがあると やはり難しいことも…

がんばりすぎの赤信号が点滅したら

イレギュラーな予定が 入り込んできたり、 物事の進み具合が想定外だったり しても、 なんとかそれに適応して、 結構上手くいっちゃったりする。 でも、無理を重ねていくと、 心身ともにパサついてきて、 身近な人たちに グチグチしたりすねてみたり 八つ当…

ちょっと変わったお茶を作りました

面白そう! とアンテナが 反応したものは、 なんでも人体実験したくなって しまう私。 今回も、義母に勧めたいお茶を 試したところ、 私が飲んでもいい感じだったので、 今朝はsun teaなるものを 作ってみました。 作り方は 茶葉と水を入れたポットを 日なた…

私の凹は誰かの凸のためにある

今朝のこと。 昨夜からの雨で、 外に干しっぱなしだった次男の 上履きが濡れてしまいましたが、 事情を話して学校で 借りることができ、 ことなきを得ました。 天気予報を確認もせず、 夜じゅう干していたことに、 つくづく自分でも抜けてるなあと 思いまし…

今日は次男デーでした

午前中は現場実習先に 親子で挨拶に伺い、 お昼はサイゼリヤで 2人でランチ♪ そして午後は検査のため病院へ。 いきなり血液検査をすることになり、 どうなることかと思いましたが、 がんばって採血できました。 2年近く前に採血したときは、 抵抗する次男…

連休中日は休憩ポイント

自分の性質として、 「ひとつのことをとことん 突き詰めて行く」 というのがあります。 そんな自分がとても愛おしくも あるのですが、 持て余すこともしばしば……。 じゃあ、バランスとればいいじゃない って思うでしょ? でも、バランスをとろうとすると、 …

11.5ℓ〜我が家のおでん事情

冷たい風が吹いてると思ったら、 木枯らし一号が発表されましたね。 本格的な鍋料理シーズンが やってきました。 我が家も今夜は初おでん。 ただ今煮込んでいるところです。 昆布にこんにゃく、 大根に卵、 各種練り物やもち巾着など いろいろ使って、 去年…

すでにじゅうぶん幸せでした

以前ある方に 「好きなことができるって幸せね」 と言われました。 そのときは、 あんまりピンと来ることもなく、 「そっか〜」くらいに 受け取っていたけれど、 時間が経つにつれて、 「ああ、こういうことを 言ってたんだなあ」と、 身に沁みてくるように…

ケンカ相手がいるありがたさ

最近は、 毎朝お気に入りのハーブティーを 飲んで過ごすのがブームです。 昨晩夫と話してしみじみと 感じたことがあります。 それは、 「ケンカできる相手って 掛け替えのない存在だよね」 ということ。 ひとりじゃケンカもできないし、 泣いたり 笑ったり …

世間が期待している母親像を演じ続けていくつもりですか?

今朝、以前息子が学校から持ち帰ったお便りを読んでいたら、 障害児を持つある母親の手記がありました。 彼女のことはある程度知っていたので、 その内容はおおよそ予想がつくものだったのですが、 読んだ後、なぜか気分がどんよりしちゃったんです。 確かに…

外は雨、だけど……

秋雨前線やら台風やらで 雨の日が続きますね。 そしてこんな時に限って、 なぜか洗濯物が増えるという 謎の現象が……。 覚えたてのナチュラルクリーニングが 早速役に立っています。 (部屋干しのニオイから 解放されました!) あと、ちょっとした晴れ間を …