とことん自分をかまってあげるブログ     

夫や子供、読者をかまっていたつもりだったけれど、結局自分を一番かまいたかった

とことん自分をかまってあげる

まずは自分をとことんかまってあげる、すべてはそこから始まります

ひとつ前の記事の追伸で、 自分を表現するって、 何でもかんでも出せばいいというものでは ありませんのでご注意遊ばせ 。 と書いた後、 またまた湧いて来たので続投します。 そのことをもう少し細かく言ってみると、 たとえば、あることを表現することによ…

自分を受け入れたぶんだけ自分を表現していけるのです

自分の見た目も受け入れるプロセスを お話しさせていただいた音声を、 昨日のブログ記事としてアップしています。 今回、この出来事を通してはっきりと 認識できた感覚があります。 それは、 自分を受け入れたぶんだけ 自分を表現していける ということ。 私…

因果関係よりも自分の感覚に頼る

「AだからBなのだ」と 因果関係がはっきりさせたうえで その状態を受け入れるのと、 「なぜだかよくわからない」けど、 その状態を受け入れるのとでは、 おのれに対する信頼感が まるで違ってきます。 見えるもの、聞こえるもの、 感じられるものだけでなく…

ここ数日のあれこれ。胃痛にはカモミールティーとか

急に涼しくなった気候に体が追いつかず、 冷えで胃痛を起こしてしまったものの、 カモミールティーでだいぶ痛みが和らぎました。 それにしても秋は学校行事が目白押しですね。 私も三男と連れ立って、 次男の学校の文化祭に行ってきました。 食べ物屋さんも…

実は私たちはあることにおいての達人だったのです

発達障害者の次男は、 福祉支援を受けながら生活しています。 そのサービスを今後も継続して受けるため、 精神科医の意見書が必要となり、 昨日メンタルクリニックに行ってきました。 診察前に看護師さんからヒアリングがあり、 彼の今までの生育歴をお話し…

しあわせが、やってくる

服の入った紙袋の内側にこんな粋なメッセージが……。 このジャケットは、きっとしあわせを運んでくるのだと思う♡ 〜〜〜〜〜 ★2018年9月のスケジュール→こちら 理論と体感で理解が深まります。 9月30日(日)横浜にて開催。残席1名です。⬇︎ ★LDMインスピレー…

最後の運動会

長男が保育園児だった時から18年、 毎年運動会や体育祭があって、 そのたびに小道具づくりや ゼッケンの縫い付け、 弁当づくりがもれなくついてきて、 夜遅くまでバタバタしたこともあったっけ。 小雨が降る肌寒かった年もあったり、 雨天延期で気を揉んだ年…

心のメガネの曇りを取る方法

よく、「幸せの青い鳥はすぐそばにいる」って 言いますよね。 でも、自分のかけてるメガネが曇っていると 隣の芝生の青さばかりが眩しくて、 見つけられなかったりする。 そんなあなたにあらためてお伝えする メガネの曇りを取る方法。 少しでも参考になれば…

調和から始まる美しい世界

世界は調和に満ちている。 たとえどんなに混沌としている中に おいても、 あなたの内側が調和に満ちていたら、 あなたの目には美しい世界が 映し出されることでしょう。 私の好きな言葉 「晴れてよし、曇りてもよし富士の山」 中村天風 〜〜〜〜〜 ★2018年9…

No flower,No life.

今日は久々に何も予定がない日。 恒例の夫とのランチデートの後、 花屋でトルコキキョウを全色大人買い! しました。 私の大好きな色、ピンクと紫のグラデーション。 室内には観葉植物が青々と茂ってはいたものの、 長きにわたった息子たちの夏休みと酷暑の…

同じ景色をいつもと違う角度から見てみると

同じ場所の景色でも、陸から見るのと海から見るのでは、まるで印象が違う。 物事を多方面から見るってこういうことなのね……。 屋形船に乗りながら、 東京はお台場の海上で、そんなことを考えてました。 あなたが直面している悩みや問題も、違う角度から見て…

あなたの「ある」が見つかる意外な場所

昨日アップした記事、 「幸せを感じられるようになる小さなヒント」の 補助的な内容になっているような……。 ちょうど去年の今ごろ書いた記事です。 読んでみてくださいませ。 canoca.hatenablog.com 〜〜〜〜〜 インスピレーションをうまく活用させたいあな…

夏のお出かけを通して感じたあることとは

うだるような暑さから一転して 秋の気配がぐんと濃くなってきましたね。 平成最後の夏を皆さんは どのように過ごされたのでしょうか? 私はこんな感じで過ごしていました……。 彼が遺した作品や名言に心を揺さぶられた 岡本太郎美術館。 ちゃっちゃくまとまっ…

ある占い師の日課

以前のブログ記事より再掲載です。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 以前、某所で占い師歴ウン十年! の女性に みてもらった時のお話です。 彼女には毎日欠かさずやっていることが あるのだとか。 それは、 自宅近所のお寺を散歩しながら、 お堂の前で手を合わせて、 鑑定結果が…

わかるときが来るまで待ってみる

私はふとやって来るひらめきを、 手帳に書くようにしています。 あるときは単語だったり、 またあるときは文書だったり……。 正直それだけだと 一体何のことなのかよくわからない。 それがどうなるの⁉︎ と 頭の中は?マークでいっぱいに。 でも、それをそのま…

意図せずに進んでいくと出逢うもの。それがシンクロニシティ

昨夜のこと。 いつでもどこでもDVDが観られるよう、 DVDポータブルプレーヤーを ネットで買おうとボタンをクリックしても なぜか決済できないという謎の事態に。 在庫は「あり」だし、 入力事項も間違っていない。 「これは、今急いで買わなくても いいって…

ただそれだけなのだけど

毎週金曜はカレーの日、な我が家。 夕方キッチンに立ったら、 鍋とカレールーと豚肉が セッティングされていました。 お家ごはんが大好きな三男が お膳立てしてくれていた様子。 毎日作っているご飯を 楽しみにしてくれているのがわかって 嬉しくなって、 い…

もっと友達に

寂しくてたまらない日は 自分が自分ともっと友達になれる日だから。 〜〜〜〜〜 あなたに備わっている魅力を思い出しましょう♪ ★花鳥風月スタイル診断→こちら あなたが本当に望んでいる人生を思い出してみませんか? ★LDM個人セッション・魂の開花の個人セッ…

自分の外見も内面もゆるやかに受け入れてみる

よく「自分を受け入れる」とか 言うけれど、 その「自分」の中には 自分の見た目も含まれるなあと つくづく感じています。 私の場合、つい数年前まで、 写真やビデオを撮られたり、 あとでそれを見るのも苦手でした。 なぜなら、自分の見た目を 「私、こんな…

想いはプライスレス

各地で軒並み最高気温を記録するなど、 溶けそうな暑さですね。 洗濯物が乾くのが早いことといったら ありません。 話は変わって……。 今朝、長男と軽く喧嘩になったのです。 なぜか突然一方的に怒り出す 彼につられて私もカッとなっちゃって、 気まずい空気…

冷やし中華、はじめました

炎天下の中、大汗をかいて帰宅した三男。 そんな彼がリクエストしたランチは 冷やし中華。 クーラーの効いた部屋で 2人仲良く食べました。 あまりにもありふれた日常だけど、 こういうのを幸せって言うのでしょうね。 〜〜〜〜〜 あなたが本当に望んでいる…

たましいのうずき

今日、心の中にふとよぎった言葉。 「それをやり切らなかったら、 死ぬとき後悔するよ」 ああ、やっぱりそうなのね、と ひとり納得した。 それをせずにはいられない魂の疼き。 この感覚が私を未来へと導いていく。 〜〜〜〜〜 あなたが本当に望んでいる人生…

人間らしく

この週末は、 長男の誕生祝いに始まって、 地元のリゾートホテルでティータイムを 過ごしたり、 逗子、鎌倉とドライブした先でも ご馳走ざんまいでした。 さすが湘南は海の家もオシャレ。 気持ちの良い空。 ビーチは海水浴客でいっぱいでした。 鎌倉では素敵…

「狂」のススメ

なぜかモヤモヤしたり 目の前のことに集中できなかったり 周りが気になるとき。 それはまだあなたが狂えていない、 または狂い切れていないのかも しれません。 「狂う」なんて言うと響きが 良くないかもしれないけど、 余計な考えが吹っ飛んだ状態とも 言え…

カフェインを気にせずに紅茶が飲みたくて

午後にカフェインを摂ると 目が冴えて眠れなくなってしまう私。 でも、紅茶をはじめとする お茶類は好き……。 そんなわけでカフェインレスや デカフェのお茶を揃えて 楽しんでいます。 さらに、ちょうど手作り食パンを いただいたので、ゆで卵もつけて カフェ…

虫は虫でしかないのに

バスマットの大海原を泳ぐコガネムシ。 梅雨明けの声を聞いて 何を想っているのかしら? こちらはポロシャツの肩に止まった カマキリの赤ちゃん。 小さくてもちゃんとカマがあるの。 ゴキブリや蚊が出ると即退治! なのに、同じ昆虫でも退治されるどころか …

こころのとびら

ぼっち感を抱えながら外に出てみると、 大いなる何かと小さな何かに見守られてるってことに 気がついた。 優しく語りかけて来るマツバギクや さわさわと葉っぱを揺らすご神木。 自分で閉ざしていただけだった。 みんなみんなつながっているのね。 〜〜〜〜〜…

いつもより「いつも」を丁寧にしてみる

不在で受け取りそびれていた届け物を 先ほどやっとこさ受け取りました。 軽くてカラフルなカレー皿2種。 シチューも煮物も何でもいけそうです。 新しい器がやって来ただけで、 今夜は何にしようかな? と 料理するにも張り合いが出るというもの。 心を乱さ…

梅雨の晴れ間に

グレープフルーツジュースの向こうに夏が透けて見えた。 〜〜〜〜〜 あなたが本当に望んでいる人生を思い出してみませんか? ★LDM個人セッション・魂の開花の個人セッション →こちら 6月21日(木)開催です⬇︎ ★LDMインスピレーション力®︎1日集中クラス →こ…

外出先にて

街路樹の足元には 誰かが植えた優しさが 花開いて微笑んでいた。 ********** こちらの動画もご覧ください⬇︎ ameblo.jp (アメブロ始めました) 〜〜〜〜〜 ★LDM個人セッション・魂の開花の個人セッション →こちら 6月21日(木)開催です⬇︎ ★LDMイ…