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とことん自分をかまってあげるブログ     

夫や子供、読者をかまっていたつもりだったけれど、結局自分を一番かまいたかった

自宅リビングは美術館でもありレストランでもあった

腰が痛いことは痛いんだけど、 ずっと横になっているのも退屈だから、 リビングのダイニングチェアに 置物みたいに座ってる。 普段、他の家族が座るそこからは、 いつもと違う景色がある。 私が小1の時に描いた人物像。 我ながら隠れた名作だと思う。 自画自…

ぎっくり腰から見えてきたあれこれ

今年下半期初日だった昨日、 突然ぎっくり腰になった。 日ごろから、 ボディワークをしていただけに 「なんで私が?」 ってショックなことこの上なかった。 でも、これは「休みなさい」のサインだと思うようになった。 私はいろいろと自分で抱え込み過ぎてい…

今の自分にできることをしながら

祈ろう。 私の神様に。 私の中にいる神様に。 もっと言えば、 神様である私に委ねよう。 「置いてけぼりの人生を取り戻したい」という方へ あなたの魂の輝きを思い出してみませんか? ★「魂の開花の個人セッション」詳細は⇨こちら

より鮮やかで豊かな世界への道

本格的な雨の中、 次男を先に送り出し、 後から追いかける。 機嫌良くバス停に立っているのを 見届けた後、 来た道をそのまま戻るか、 カフェに寄ろうかと一瞬迷って、 結局ひとり朝活することに。 おろしたての長靴で 靴ずれもしてたしね……。 と理由付けて…

夏至のエネルギーに背中をドン! された

なんだか心身の調子がすぐれないって時は 大体満月の前ということが多い。 今回は、満月と夏至が続けてきたせいか、 いつにも増して体がしんどかったので、 ボディーケアをしてもらった。 元気になり、ほっとしたのもつかの間、 予期しなかった事件が勃発! …

逆らわないと楽になる

今朝、弁当に入れる しらす干し入り卵焼きを作っていて 浮かんできた言葉。 それは、 自力ではどうしようもない状況も どっしり構えて受け容れるってことかもしれないし、 お腹の底から湧き上がってくる、 自分の声にも逆らわないっていうのもある。 そのふ…

顔立ちに表れていた「あること」

さっき、土曜恒例の⁉︎ インドカレーランチを 食べてた時に 自分の写った画像を見せられ、 雷に打たれたみたいに 腑に落ちたことがあった。 それは、 私の魂が望んでいる人生は、 両親から受け継いだ この顔立ちに 表れているってこと。 メイクなしでもキマる…

稜線を歩く

ここしばらくの間、 あることで めまぐるしい変化が起きている。 私の仕上げたものに対して、 各方面からチェックが入る。 しかし、 それぞれの目指すところが違うので、 すべての声を聞き入れると、 まとまるものもまとまらない。 まるで、稜線を歩いていて…

まずはやってみる

ここのところ、 もともと整理整頓はあまり得意じゃない私が、 面白いほどに不用品を捨てている。 そんなわけで、家の中や周りには、 資源ごみや不燃ごみの日を待つばかりの ゴミ袋がいくつも重なっている。 昨秋からずっと心の片隅に 「家じゅうの片づけをし…

植物のような女性

少し混み合った電車の中で、 はす向かいに座った女性と目があった。 私よりひとまわりくらい年上で こざっぱりとした身なり。 穏やかな笑みをたたえながら ただそこに座っているだけなのに、 その姿が視界にあるだけで、 前夜からいろいろなことで頭がショー…

軽くなりたい

気がつけば、半月ぶりの更新。 日々の生活の一つひとつがものすごく濃厚で鮮やかに感じられて、 自分の周りに広がっている世界に夢中だ。 雀が蝶々を捕食する時の空中戦の見事さに感動し、 週末は近所のインドカレー屋でナンを頬張り、 修理に出したパソコン…

津波(1)

自分の人生は、自分で切り拓いてきたつもりだった。 進学も就職も結婚も…… やがて長男が生まれ、次男が生まれた。 男の子2人の育児はそれはそれは大変だった。 しかし、次男の手の掛かりようと言ったら 長男の比ではなかった。 乳児だった頃は、やや元気目…

私の足元

ヘルパーさんがつかない日だったので、 バス停まで付き添った。 自宅から歩くこと約30分。 山越えするので足元はスニーカー。 雑木林から見上げた初夏の空。 こうやって、家族や自然に寄り添うと、 私が生きていく上の基盤について 考えさせられる。 毎朝早…

「深める」時期に突入

先月でひと区切りついたメソッドの学びでは、 今後の指針となる閃きがたくさん得られた。 「ちょっとゆっくりひと休みしたい」 そんな私の気持ちの裏には、 「学びを通して得たたくさんのことを、 しっかり染み込ませたい」 という思いもある。 学んで頭の中…

安定感を望むなら

安定感は受け入れること。 受け入れることは、 自分が抱えている どうにもならない事情や 面倒臭くてややこしいものも 丸ごと引き受けること。 私はそれができてるだろうか? もっと安定感バツグンを 目指してるんだけどなあ。 さらに丸々と引き受ける、 つ…

幸せのおすそ分けをいただきました

カフェで見かけた、お揃いのウィンドブレーカーを着てモーニングを食べていた老夫婦。 店を出た後、腕を組みあって横断歩道を渡っていった。 ただそれだけの光景なのに、見ているこちらまでが幸せな気持ち。 本人たちがゴキゲンで満たされていると、周りにも…

助け合うって何だろう?

自分の背中を丸めて周りに合わせ、 「私はこんなもんなの」って 謙遜という隠れ蓑に収まって ちんまりと振る舞うこと? できるくせにできない振りをすること? 深呼吸して背筋を伸ばし、 周囲をまんべんなく見渡せるくらいが、 あなたの等身大だ。 そのとき…

トンネルの先にあるもの

中が真っ暗のトンネルの入り口が見えた。 怖気づく私に、どこからともなく 「行きなさい」と声が聞こえてくる。 トンネルを抜けると、 色とりどりの花が次々と咲き始める。 何人もの笑顔が見える。 私はその光景に何らかの形で関わっているらしい。 なのに今…

雲ひとつない青空の下で

木々が、緑が戦慄いている。 この春芽吹いたばかりの柔らかな木の葉たちが、早速強風に煽られながら、洗礼を受けている。 風に弛む枝に身を任せてキラキラと輝いている様は、楽しんでいるようにさえ見える。 試練だ、逆境だと騒ぎ立てるのは人間ぐらいなんだ…

「旅する」は「面白がる」

仕事で使う資料を探していたら、 こんな言葉が目に飛び込んできて、 ぐっと心を掴まれた。 「どんな遠くに旅をしても、 その距離だけ内面へも旅をしなければ、 どこへも行き着くことはできません」 アメリカの女性画家、 リリアン・ヴィルヘルム・スミスが遺…

石を磨く前に自分を磨く

世界にひとつしかない、自分の姿かたち。 この世に生まれ出てくるとき、 魂の設計図と一緒にその外見と機能の肉体を 選んできているはずだ。 そこに逆らってどうする? 雑誌か何かで見た美や流行の基準に惑わされるな。 親が十月十日命がけで育んでくれた命…

不要な感覚と感情は、炭酸水の泡の如し

最近、自分の感覚や感情が、お腹の下の方から湧き上がって、みぞおち、胸、喉、眉間を通り、最後に頭頂から抜けていくのを感じている。 それは、グラスに注がれた炭酸水の泡が、シュワシュワと音を立てながら、上に移動しているかのようだ。 時間が経つと、…

上手くいっているふり

そんなのは、やっていてもまるで無駄なのかもしれない。 ちっぽけで、そのくせええかっこしいで、心とは裏腹な言動をとることで、見たくない自分をごまかすことはできるかもしれない。 しかし、自分ではなかったことにしたはずでも、わかる人にはお見通しだ…

同調圧力に耐えられないとき

やっぱりダメ、はみ出しちゃう。 柵の外にいるヒツジは、 羊飼いには導いてもらえず、 守ってももらえない。 オオカミに食べられないように しなくっちゃ。 でも、ひょっとしたら、 野生化したヒツジは たくましくなって、 オオカミなんか蹴散らして しまう…

必ず最後はなんとかなる⁉

こんなことがあった。 締め切りが迫っているのに、 なかなか文章が浮かばず気持ちは焦るばかり。 誰かに気持ちを聞いてほしくても、 単独作業では話相手がいない。 ナメクジになって、塩をかけてもらって 溶けてなくなってしまいたい! と妄想するくらいに …

石好きの人から石が飛んできそうな話

この土日は、現在習得中のメソッドのクラス受講に始まり、 クライアントさん方へのセッションで終わった。 そのせいか、自分の感覚がますますはっきりと してきているのがわかる。 そこで今朝から湧き上がってきたのが、 あることに対しての強烈な違和感だっ…

耳に飛び込んできて、思わず釘付けになった言葉たち

きっと今の私に必要な言葉だからハッとしたんだろうなあ。 人との会話で…… 「人生で初めてなんだから、 リハーサルなんてできない」 「皆、何かしたいと思っているはず。 させていただく」 嵐「 a ra shi」より…… 「ぶっ飛ぶよりも裸のまま突っ込め!」 〜と…

「好き」に集中できる幸せ

セッション、ライティング、食事、昼寝……。 ほとんどそれだけで終わった今週末だった。 ライティングでは、ある程度書き上げていた記事が、 熊本地震の影響で新たに作成して差し替えることとなり、 地震関連の情報を当たるのと同時に、 その内容も精査してい…

信頼の領域がさらに拡大中

ついさっきまで、今学んでいるメソッドの課題セッションを受講生同士でしていた。 スカイプでの会話は、なぜか音声がクリアでなく、ところどころが上手く聞こえなかった。 なのに私ときたら、これっぽっちも心配していなかった。 それは、私がすべてを聞き取…

怖がらずに飛び込んでみる

その思い、目の前のあの人にぶつけないで、誰にぶつけるの? ぶつけたぐらいでこわれるなら、 しょせんそれまでのつながりでしかなかったっていうこと。 「私が選んだ人なのだから、私のことを受け止めきれないはずがない」 そんな絶対的な信頼感と、 「これ…

自分オタクへの道をまい進中

最近、いい感じで自分の世界にどっぷり浸っている。 そして、いい感じで他人に無関心だ。 誰かに起こった出来事を一緒になって喜ぶのと同じくらい、私の全活動、たとえ仕事でヒィヒィ言おうが、夫婦げんかしようが、面白くて楽しくて嬉しくて仕方ない。特に…

私がセッションしたい訳がわかった

昨日、何人かとメールのやり取りをしていて 気がついたことがあった。 それは、私はその人が自分らしく羽ばたくようになるという場面に 立ち会うのがたまらなく好きだということ。 以前、特に私のセッションを受けていない女性(Aさんとする)から、 ずっと…

20周年を迎えて思うこと

今月は、いろいろな節目が一気にやってきた。 3人の息子たちが、それぞれ卒業を迎え、私たち夫婦は結婚20周年を迎えた。 その記念として、子供が生まれて以来初めて、夫婦水入らずで一泊旅行をしてきた。 旅館の広い客室に、ポツンと2人きり。 互いの間に…

惹かれてやまないもの

もうひとつ、私の魂が 惹かれてやまないものがある。 それはセッションすること。 クライアントの表情や声色が ふと何かを思い出したような 瞬間に立ち会えると、 体が震えるほどの喜びを感じる。 たまらなく、 どうしようもなくセッションが したい。 〜と…

今さらだけど

さんざん考えてわかったこと。 やはり私は書きたいのだ。 泣きたいほど、どうしても……。 〜とことん自分をかまってあげたいあなたへ〜 あなたの魂の輝きを思い出してみませんか? ★「魂の開花の個人セッション」詳細は⇨こちら

最高の治療法かも

母となってからずっと、子供たちの生まれつきの障がいの原因について、あれこれ言われてきて、それをなんとかしようという思いで子供たちを育て続けてきた。 ありとあらゆる療法をやってきた中には、それなりに効果を感じたものも多々あった。 でも最近は、…

パフォーマンスが下手なわけ

報告・連絡・相談。 きちんとやってるんだけど、それにプラス 「やってますよアピール」と、ご機嫌取りが必要らしい。 それって私が一番苦手なことだ。 むりくりテンション上げなきゃいけないの? 心にもないこと言わなきゃいけないの? 最近の私、ますます…

両方があるからわかること

今年に入ってから、なぜか「光と闇」がテーマだった。 それがワークで「陰と陽」両方をじっくり体感してみたことで、 「この身をもって魂が望んでいることを最大限やって生きて行く!」 という感覚がくっきりとした。 どん底を見たから、栄華を極めることの…

足枷をはめているのは自分だった

まだまだ出力できるのに、 潜在意識では どんどん出せと言っているのに、 出し惜しみしている自分。 できない言い訳を 見つけようとしているくせに、 勝手に自分を抑えつけて、 もがき苦しんでいる。 自作自演のひとり芝居。 なんて滑稽なんだろう。 〜とこ…

誰のものでもない私

なんだか妙に気分がダウン。 落ち込んでいるというより、 自分の在り方と 周囲が調和していない感じ。 私は、 誰の道具でも操り人形でも ゴミ箱でもサンドバッグでもない。 ただそこに咲き続ける一輪の花なのだ。 〜とことん自分をかまってあげたいあなたへ…

傷つきやすい私

締め切りが迫っていた中、何とか仕上げた文章に、たくさんの校正が入って凹む。 後で冷静になって読み直すと、確かにそうした方が良いとわかる。 しかし、もう何年も同じことをしているのに、今までにも、もっと手厳しく校正されたことだって何度もあったの…

光の見つけ方

「スター・ウォーズ」を観た後、 なぜか「闇を見ろ」という言葉が降りてきている。 私の中の闇を見ろというのか。 では、分かりやすい闇を見てみよう。 例えば、私はとても孤独だ。 たとえ周りにたくさんの人がいたとしても、 いつも家族がそばにいたとして…

映画「スター・ウォーズ」を観ての所感

自分の中の 弱さや惨めさを認めないから、 本当の意味で強くなれない。 特に師を持たずとも、 真の力は自ら発揮できる。 きっと、このことができなくて、 認められない、認めたくないと あがいていると、 自分の外側の、 何か体裁の良さげなものごとや、 師…

世間のペースと私のペース

新年ならではの、清々しく、 思わず襟を正したくなるようでいて、 賑やかな空気。 大好きだなあ。 年を跨いでの仕事があるから、 完全オフモードにはなれないけど、 のんびり家事と仕事をしながら、 実家に遊びに行ったり、 初詣したりするのもなかなかだ。 …

新年のスタートとともに

昨年末から降りてきていたメッセージが、 「とことん自分をかまってあげる」 だった。 これを来年の抱負にしよう! と思いつつ、今学んでいるメソッドの、受講者同士での課題セッションで、事態は思わぬ展開に。 その時の脳波は、おそらくシータ波。 そんな…