とことん自分をかまってあげるブログ     

夫や子供、読者をかまっていたつもりだったけれど、結局自分を一番かまいたかった

とことん自分をかまってあげる

そのときはわからなくてもその感覚に従ってみる

「4月はペースを落としたい」 もう何ヶ月か前から 特に理由もなくそう思っていたら、 いざ4月に入ってみて、 「ああ、そういうことだったのか」と 合点がいっています。 「訳もわからないんだけど、 なんとなくこうしたい」という感覚には 従ってみるもので…

無心になれるとき

もう、かれこれ1ヶ月近く咲いている 白い花にアクセントを加えたくて、 敷地内に植えているアップルミントと、 どこからか種が飛んできていた ムスカリ、 そしていつの間にか咲いていた 名前すら知らない紫の花を 追加投入? しました。 ちょっと自分以外の…

今いるところで100%生きてみませんか?

ただいま、桜前線北上中につき、 全国各地がほんのりピンク色かと想像するだけで 勝手に胸をときめかせています。 それくらい、桜の花が大好きなので……。 なのに、なぜかそれ以上に今週は、 無性に掃除がしたくて、 家にいることが多かったのですが、 自宅で…

ひとつに絞らなくてもいい

「ひとつに絞れ」だなんて いったい誰が言ったの? べつに絞らなくてもいいじゃない。 やっていくうちに、 やがて大きな一つの流れに なっていくのだろうから。 ★LDM個人セッション・魂の開花の個人セッション →こちら ★LDMインスピレーション力®︎1日集中ク…

毎日心地よく過ごせるって最高の贅沢かもしれません

少しでも自分が心地よく過ごしたくて 身の回りのことをあれこれやるのが 楽しくて仕方がありません。 自分にとっての「快」を追求していくと、 それは周りのためにもなるということを ひしひしと感じています。 そして、そんなこんなを突き詰めていく中で、 …

寄せ集め的なお花たちに味のある生き方を見る

先日のブログでも書きましたが、 我が家にやってきたたくさんのお花たち。 日々水切りしていくうちに だんだんと茎が短くなっていくものも……。 背の低い花器に生けて トイレに飾っています。 他のコーナーに飾るものと違って、 言ってしまえば「寄せ集め」的…

揺り動かされても抗わずに

ここ数日で一気に暖かくなり、 桜の開花も早まりそうですね。 どこかのタイミングでぜひ花見を!と、 今から目論んでおります。 さて、天気も気温も変化の激しいこの時期は、 人の心も揺り動かされるとき。 私もぐわんぐわんしてます。 見たくない醜い恐ろし…

ホワイトデーに芋ようかん

すっかり忘れてましたが、 今日はホワイトデーだったのですね。 「日ごろの感謝を込めて」と、 夫が芋ようかんを買ってきて くれました。 熱々のほうじ茶と一緒に 食べたんだけど、 ちょうど良い甘さとなめらかさが わたし好みで すっかり気に入ってしまいま…

花づくしの3月

なぜか今月は お花をいただく機会に恵まれてます。 縁あってうちに来てくれたんだなあと 思うと、ますますかわいくなりますね。 新しい花瓶が欲しくなってきました。 ★LDM個人セッション・魂の開花の個人セッション →こちら ★LDMインスピレーション力®︎1日…

がんばったあとは

今日は朝から息子の福祉や 学校関係の件で駆け回っていましたが、 途中から夫も同席してくれ、とても心強く頼りになりました。 とは言え、 ただでさえ慣れない分野のことで ひとつひとつ話を詰めていくので、 かなり気を張っていたのかも しれません。 帰宅…

集まったからやるのでなく、やっているから集まってくる

「何年やってても、 いつも誰もいないところで始めるんです」 そう語ったのは、横浜・山下公園の 大道芸人でした。 きっと、ギャラリーが集まらなかったとしても、 彼は大道芸をするのですよね。 「集まらないからやらない」は 彼の辞書にはないのでしょう。…

私、ミシンを持っていません

次男が学校から持ち帰って来た作品。 トトロの刺繍が施されています。 私はこういう緻密な作業は苦手なのですが、 次男は苦にならないみたいだし、 仕上がりもきれいです。 もういいかげん、子供も大きくなっているから 必要に迫られることはなくなってるの…

嗅覚で母親を探す女の子に出会いました

昨日、スーパーで迷子になっている3歳ぐらいの女の子を サービスカウンターに連れて行く途中、 彼女と交わした会話が印象的でした。 女の子:「今日はお母さんの匂いがしない」 私:「え、どんな匂いなの?」 女の子:「甘いイチゴみたいな匂い」 いつもは迷…

物言わぬ命たちが教えてくれること

まず自分ではあまり買うことのないような 鉢植えの花をいただきました。 ラッピングの薄いブルーが 黄色いお花を引き立てていて素敵♪ これは、 今住んでいる家を買うときにお世話になった 不動産屋さんからの、 結婚記念月のプレゼント。 毎年この時期になる…

「田舎のおばあちゃん家みたい」って言われました

だんだんと春めいて来ていて、 外に出るのも心踊る季節になりましたが、 私は仕事部屋として使っている 自宅の和室まったり過ごすのが このうえなく心地よい今日この頃なのです。 そう感じているのは私だけではないようで、 夫や長男も、くつろぎの間として …

春のアイテムでご機嫌に

だんだんと日が長くなり、 花々はほころび始め、 街ゆく人たちの装いもカラフルで軽やかに なってきましたね。 私も新しいチークを買いがてら、 春物の洋服をいくつか買いました。 目に見えるところから お気に入りを取り入れていくのは やはり気分が上がり…

忙しいときこそ当たり前のことをちゃんとやる

昨晩はイベント会場から帰宅後、 ご飯を食べてお風呂に入って、 小学生も驚きの、まさかの午後9時就寝でした。 そのせいでしょうか。 今朝はスッキリ爽やかな目覚めでした。 なんとなく心も弾んでいるし……。 自分の朝食のためだけにお出汁を引いて 具なしの…

おうちがいちばん

「どこか温泉に行きたいね」という話から、 関東近郊のホテルや旅館を探し始めた夫と私。 だけど、これはと思う所がなかなか見つからず、 いったん休憩することに……。 すると休憩後、夫の口から 「うちが一番いいよ。無理して泊まることないよ」と いう言葉…

待つことで育まれるもの

最近のお楽しみは、 キャンドルを灯しながらくつろぐこと。 蜜蝋を使ったキャンドルが欲しいなあと ネットで検索していたら、 お値段も形も燃焼時間も、 ちょうど良さそうなのを見つけました。 こちら、社会福祉事業所で製作販売されているもので、 受注生産…

じんわり幸せを味わい中

ここ最近、ワークやセッションのヒントが いくつかやって来ていて、 ひとりでニンマリしています。 あとは実際にやってみるのみ! 私のお話しすることが 少しでもクライアントさんに 伝わりやすくなるための工夫は 決して惜しみたくないのです。 こうやって…

おしゃれ心を眠らせない

先日お知らせしたイベント出展ですが、 当日出展者はドレスアップすることに なっているのだとか。 と言っても、ラフな格好でなければ良いという 感じなのですが、 「ドレスアップ」という言葉を目にした途端、 一瞬ひるんでしまいました。 ふだん自宅にいる…

アンテナは立てておこう。いつか出会えるから

もう何ヶ月もの間、ずっと探していたもの。 それは「ガラスのペーパーウェイト」でした。 見かけるたびに どこで手に入れられるのか聞くのだけど、 「わからない」って言われてばかり。 でも、アンテナを立て続けていると、 こうやって手元にやってくるんで…

面白く、豊かに、創造的に

面白い生チョコを見つけました。 なんと、スライスチーズの感覚で使えるのです。 ココアをまぶして食べても美味しいし、 トーストやパンケーキに乗せて とろけるようにしても美味しい。 チョコレートで作るより味が柔らかくて 後味もなかなか。 お子さんとの…

セッション、瞑想、参拝後のおみくじ

私の「神との対話」方法は、 まず神社参拝で誓いを立てて、 次に「そのことへのメッセージやアドバイスを お願いします」と念じておみくじを引いています。 今回も、励まされ後押しされるような、 それでいて「地に足をつけるように」というニュアンスの メ…

平和な家族って何だろう?

そんなことが頭の片隅に ずっとあったところでの今日、 面白いおうちに遊びに行きました。 来る人、来る人が、 「こんにちは」じゃなくて 「ただいま」って入って来るの。 最初、その家に住んでる人だと 思い込んでたんだけど、 よくよく話を聞いてみると、 …

チリが積もって山となり、ある日爆発する前に

こんなことありませんか? 親しい友達とどこかに出かけよう! となったとき。 友達は「横浜中華街でグルメツアーしたい」と 言ったとします。 でも、自分は中華料理は好きじゃないし、 横浜よりは都内のウォーターフロントで 遊びたい。 なのに、イケイケで…

「私ごとき」の罠に陥っていたときのこと

「あそこの収納の中、いらないもの捨てて、 他のものがしまえるようにしたいの」 とひと言発したら、 我が家のますらおさんが、 張り切って片づけを始めていて、 私はというと、 和室の座卓であったかいお茶をすすりながら パソコンを打っている、静かな日曜…

サプライズ・プレゼント

「20年ありがとう」 そう言いながら 菓子折を差し出した長男。 予想外のプレゼントに驚くとともに 嬉しさがこみ上げてきました。 そして、彼なりの感謝の気持ちを こうやって表すようになったことにも 成長を感じました。 こちらこそありがとう、 なのです。

創造的な時間を過ごすことで自分自身が見えてきます

今日は1月らしくない暖かさでしたね。 雨音を聞きながら、 来週開催のインスピレーション力®︎1日集中クラスに向けて、 あらためてイアの自分の立ち位置を再確認と、 月に一度のひとり会議をしました。 別に節電しているわけじゃないけど、 キャンドルを灯…

Don't stop believin'

今日は暖かくていい天気でしたね。 昨日、ちょっと変わった瞑想をたっぷりしたせいか、 自分の状態が整い、 身の周りの違和感を敏感に察知したのでしょう。 朝から夕方まで8時間近く、 昼食以外は掃除と洗濯に燃えていました。 冬物のニットや足拭きマットも…