とことん自分をかまってあげるブログ     

夫や子供、読者をかまっていたつもりだったけれど、結局自分を一番かまいたかった

カフェインを気にせずに紅茶が飲みたくて

午後にカフェインを摂ると

目が冴えて眠れなくなってしまう私。

 

でも、紅茶をはじめとする

お茶類は好き……。

 

そんなわけでカフェインレスや

デカフェのお茶を揃えて

楽しんでいます。

 

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さらに、ちょうど手作り食パンを

いただいたので、ゆで卵もつけて

カフェのモーニングみたいにして

味わっています。

 

私のようにカフェインに敏感な方、

以下ご参考になさってくださいませ。

 

デカフェ
カフェインを含んでいるものから、

カフェインを取り除いて減らしたもの。

カフェインがゼロではなく、

ごくわずかに含まれている。

 

【カフェインレス】
元々カフェインが少し含まれている

飲み物。

 

【ノンカフェイン、カフェインフリー】
カフェインが含まれていない飲み物。

 

ちなみに、デカフェの紅茶のパッケージにあった

表記はこんな感じでした。⬇︎

 

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