「自分を信頼することだよね」
みたいな話を人としていたのだけど、
その後、
「どうすれば自分を信頼できるの?」と
1人で問いを立ててみました。
すると今朝、
「自分の気持ちをごまかさなかったぶんだけ
自分を信頼できるようになれる」という言葉が
ふと頭に浮かんで来ました。
つまり、
瞬間瞬間に感じたすべての感情や感覚を
きちんと拾ってあげて、
できれば外に出してあげたり、
形にしてあげたりする。
もし、
外に出してあげられなかったとしても、
あなたが感じた「それ」を
「そうだね」と認めてあげる。
その積み重ねが自分への信頼を
より確かなものにしていくに違いありません。
最新情報やここだけの話など、
お届けしています ↓
🌸メルマガのご登録は→こちら
🌹内側(魂)から華麗に炸裂したい方
→こちら
🌹外側(ファッション)から華麗に炸裂したい方
→こちら
🌹迷っているけれど華麗に炸裂したい方
→こちら
🌹華麗に炸裂してレディとして
生きていくプロジェクト→こちら
それでは今日も華麗に炸裂していきましょう🌹
◆◇◆◇◆◇◆◇
♠︎最新スケジュール→こちら