華麗に炸裂してレディとして生きていく方法

魂の疼きの華麗なる炸裂の後にはあなただけの花が咲く

どうすれば自分を信頼できるの?

「自分を信頼することだよね」

 

みたいな話を人としていたのだけど、

その後、

「どうすれば自分を信頼できるの?」

1人で問いを立ててみました。

 

すると今朝、

「自分の気持ちをごまかさなかったぶんだけ

自分を信頼できるようになれる」という言葉が

ふと頭に浮かんで来ました。

 

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つまり、

瞬間瞬間に感じたすべての感情や感覚を

きちんと拾ってあげて、

できれば外に出してあげたり、

形にしてあげたりする。

 

もし、

外に出してあげられなかったとしても、

あなたが感じた「それ」を

「そうだね」と認めてあげる。

 

その積み重ねが自分への信頼を

より確かなものにしていくに違いありません。

 

 

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 それでは今日も華麗に炸裂していきましょう🌹

 

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