華麗に炸裂してレディとして生きていく方法

あなたが華麗に炸裂すると世界が変わる

あなたの心に届くといいな

世界にひとつしかない、あなたの魅力

世界にひとつしかない、あなたの魅力。 この世に生まれるとき、 誰もが魂の設計図にふさわしい魅力を 持ってきているのに、 それに逆らってどうするの? 雑誌か何かで見た 美や流行の基準に惑わされるの? 誰かがいいって言ったから、 あなたの中から湧き上…

どうすれば良いかなんて動いてみないとわからない

花といえば 切り花の水換えくらいしかしなかった私が、 いきなりバラを育て始めたのだから 無謀もいいところ。 でも、いざ動き始めてしまえば、 なにかにぶち当たっても、 その都度クリアしていけばいいし、 どうなるかなんて、 動いてみなくちゃわからない…

やらなくてはいけないことがあるのに他のことをしてしまうときは

どうしても やらなくてはいけないことがあるのに、 つい他のことをしてしまって なかなか本題に取りかかれない……。 という経験はありませんか? そんなときは、 ひととおりそれをやりきってみるのが おすすめです。 すると、 余計な雑念が燃え尽きるのか、 …

小さな願いこそ叶えてあげる

こんなことがありました。 「コロナが落ち着いて もっと動けるようになったら 何がしたいですか?」 と聞かれたので、 「カフェに行きたいです」 と答えた私。 すると、 「それはすぐにでもできそうなことですね」 と言われました。 相手にしてみれば、 もっ…

これから信頼していきたいのは

「これからは、 マスコミやSNSの情報に 振り回されずに 決めていくんだなって 思います」 と、ある経営者の方が つぶやかれました。 ここ数カ月、 決断に継ぐ決断で、 自分の感覚を信頼しようと 思われたようです。 きっと、 あなたも心のどこかで そこはか…

「心配してしまう」その正体とは?

すぐに相手を心配してしまい、 相手に疎んじられる…… という経験はありませんか? 実は、その心配の正体って よくわからなくて不安な感情を 相手に投げつけている だけではないかしら? それを投げつけられる、 つまり「心配される」側からしてみれば、 その…

怒りがあなたに教えてくれるものとは?

自分にとって大切なものが侵されると 怒りの炎が静かに燃え始めて なかなか鎮火しないことも。 でも、その感情が、 あなたにとって譲れないもの、 守りたいものを教えてくれるのも 確かなのです。 オンラインでご参加いただけます →華麗に炸裂してレディとし…

家にいてもご機嫌に過ごすにはどうすればいいの?

いつもと違う毎日で、 家にいても落ち着かないというあなた。 華麗に炸裂していると、 ご機嫌に過ごせます。 ちゃんと寝て、 ちゃんと食べて、 お家を整え、 自分に合った装いをして、 目の前のことに向き合い、 感じたことはその都度表していると、 あなた…

起こってもいないことへの不安が 頭をよぎるときは

起こってもいないことへの不安が 頭をよぎったりするときは、 「どうでもいいことなんだけど、 なぜか惹かれてしまうもの」で 遊ぶことをおすすめします。 大きな変化のない毎日の中でも、 あなたが張っているアンテナが 日常のほんの小さな現象に対して 変…

自宅がサンクチュアリになると安心感に包まれます

先日紹介したガーベラたちには、 可愛らしい姿と明るい色合いで、 とても楽しませてもらっています。 家で飲むホットミルクも お花がそばにあるだけで ますます美味しく感じます。 もともと花は好きでしたが、 他の楽しみごとが制限されている現在、 あらた…

本当の美しさって何でしょう?

メディアでもてはやされている人たちだけが 美しくて、皆、それに倣ったスタイルを しなくてはいけないのでしょうか? 「本当の美しさ」について、 5歳から18歳までの少女たちに インタビューした様子が 動画で紹介されています。 こちらからどうぞ⬇︎ www.vo…

新しい流れはもう始まっている

今日は自宅までクリームパンの 訪問販売が来ました。 美味しかったです。 よく知りませんでしたが、 メディアでは結構評判のパンだったみたいなの。 今までパン屋さんは 自分が訪れるものだと 思っっていたので ちょっと驚いたけれど、 すでに新しい流れが …

いつもより家族と一緒にいる時間が長くてイライラしているあなたへ

ここ最近、 いつもより家族と過ごす時間が 長いというあなた、 もしかしてイライラしてしていませんか? 無意識のうちにいろいろ我慢しているかも しれませんね。 ではどうすれば良いかというと、 華麗に炸裂しちゃいましょう。 たとえば、あなたが一人で 掃…

あなたを幸せにしてくれるエッセンスは、一見無駄に思えて意味もなさそうなことだったりします

最近、出かけるといえば ウォーキングか 近所のスーパーくらいなのですが、 世相を反映してか、 皆さんの装いも全体的に 色合いが抑え目で、 季節感もあまり感じない……。 正直ちょっぴり寂しいです。 機能的であれば 問題ないのでしょうけれど、 生きていく…

情報に振り回され疲れているあなたを癒してくれる「小さなお外習慣」

どこに履いて行っても 「かわいい♡」 「素敵」 「似合ってる!」と好評の お気に入りのスニーカーを履いて、 地元横須賀の海辺をウォーキング& スロージョギングしてきました。 このスニーカーひとつとっても 私に似合う要素がモリモリなのです。 せっかく …

あなたが安心できるポイントは、五感が教えてくれます

さて、 緊急事態宣言が出たと言っても いつもとあまり変わらない生活を 送っている私です。 朝から筍を茹でたり、 重曹と鷹の爪であく抜きできると聞いたので 早速トライ。 外を散歩したり、 アゲハ蝶が春の味覚を堪能していました。 昼寝したり……。 もし今…

うまく言葉にならない! そんなときに思い出して欲しいこと

何かを表現したくてすでに喉元まで感覚がこみ上げてきているのに、どうしても言葉にできないときは、 それが音を持つまでじっくり待ってみる。 まるで母胎で命を育むみたいに。 生まれようとする命の力を信じてあげてね。 (2019年2月27日の記事をリライトし…

結局、敵なんていませんでした

人生を川下りだとすると、 ひどいことをしてくる人は、 途中現れる岩のようなものなので、 一つひとつクリアしていけば いいんです。 そして、時が経ってみれば、 ひどいことをしてきた人すら 私のスキルアップのために現れた 仲間なんです。 と、セッション…

今、不安や心配を抱えているあなたへ

世間では何かと騒がしくなっていますね。 前代未聞の事態に落ち着かなくなるのは 至極当然のこと。 でも、何かしなくちゃ! と焦る必要は ありません。 もし不安や心配が 押し寄せてくるなら それをしっかり 受け止めてあげましょう。 湧き上がってきたもの…

楽しみにしていた公演が中止に。あなたならどうする?

もし、 あなたが泊まりがけで観に行く公演が 中止になってしまったらどうする? 往復の交通もホテルもキャンセルする? 私だったらね、 それを気ままな一人旅に変更してしまうわ。 実は今回の旅は そんな経緯で行ってきたのでした。 もちろん、こんなご時世…

いつものあなたらしく過ごしているだけでいいのです

駅のホームで 古典柄の振袖に袴を履いた女性を目にして、 ああ、そんな時期なのだなと 季節感が伝わってきて、 和装の良さをしみじみと味わいました。 今年は卒業式が簡略化される流れにおいて、 毎年恒例の袴姿の女性たちを 見ていなかっただけに、 いろん…

世間の気分よりあなたの気分を優先しましょう

外を歩けば、 春を待ちわびていた木々が芽吹き、 花々がほころび始め、 うららかな光にホッとします。 街に出れば、 ショーウィンドーに 明るい色合いの素敵なお洋服が 並んでいて、 見ているだけで心踊ります。 ふと周りを見渡せば、 いつもと同じ春が ちゃ…

事業の理念を思い出すと世間の騒動が気にならなくなってくる

ネイリストさんに両手を預けて 爪を綺麗にしてもらいながら セッションしてきました。 身振り手振りしながら話す私が、 両手の自由が効かなくても セッションできるという 新境地を見つけた思いです。 お話ししていくうちに 心の整理がついたようで良かった…

「あなた」という感覚を取り戻し思い出す簡単な方法

今週いっぱい(多分)ジムがお休みなので、 お花屋さんで百合を買ってきて、 芳香に包まれながら、 エクササイズのDVDでいい汗かきました。 結婚記念日のお祝いにいただいた 黄色いお花も目に入るだけで 気持ちが和みます。 自分の大好きなものに囲まれてい…

あなたの中の戦いを終わらせましょう

夫が観たいというので、 なんの予備知識もなく観てきました。 『1917 命をかけた伝令』 全編途切れることなく ひとつながりの映像で 展開していくので、 臨場感がこのうえありませんでした。 そして鑑賞後は 私も第一次世界大戦の 塹壕戦を戦い終えたかのよ…

何が不要不急で自粛とかって人それぞれよね

不要不急の外出を控えるようにとか、 自粛するようにとか、 いろいろと騒がしいですね。 でも、何が不要不急かなんて、 人それぞれだろうし、 何をもって自粛というのかしら? こんな時こそ、 あなたが 何が好きで 何が嫌いで、 何が心地よくて 何が不快で、…

あなたの愛と創造力を発揮する絶好のチャンス☆

今回、コロナウイルスの影響で 休校や買占め騒動など起きているけど、 休校になった子供たちを支援する 企業や組織、個人が次々と現れたり、 マスクの簡単な作り方が シェアされたりするのを見ていると、 人間ってなんて愛に満ちた クリエイティブな存在なの…

コロナウイルスがもたらしたもの、それは……

連日コロナウイルスの最新情報が あちこちから流れてきますが、 このことについて 特に語れるものもないので、 触れてきませんでした。 しかし、知人から聞いた話から、 私の中で「やっぱりそうかも」と 感じたことがあったので こちらにも書かせていただき…

感性は「あなたらしさ」の刻印のようなもの

感性は譲れない。 何ものにも縛られない。 直感を信じて生きていく。 ※雑誌広告より※ 2年前のブログで紹介しました。 canoca.hatenablog.com 感性とはあなたそのもので、 「あなたらしさ」の刻印のようなもの。 いつなんどきもそこから離れずに、 そこから生…

【本日20時メルマガにて配信】あなたのインナーチャイルドを自分で癒す方法

写真はチューリップだけど……。 今朝、庭に来た鶯の鳴き声で目覚めました。 春到来ですね。 今日は、 インナーチャイルド(※)を 自分で癒す方法を、 本日20時配信のメルマガで ご紹介します。 (※内なる子どものこと。 子どものころの体験から徐々に 培って…