ちょっと想像してみてください。 もし、あなたがなんらかの病気や体調不良だったとします。 そして、「元気に、健康になろう！」と思い立ったとしたら 何をしますか？ 食事に気をつける。 運動の習慣をつくる。 夜、早く寝るようにする。 漢方やサプリメント…