思わず誰かにいい顔しそうになったら 自分にいい顔してあげましょう。 心にもない お世辞や社交辞令を言わない。 頼まれごとの安請け合いをしない。 気が乗らない誘いには乗らない。 温かいお風呂に入って 美味しいご飯を食べて ふかふかのお布団に入りまし…

「やりたいことをやろうとすると心がざわざわしまう」 もし思い当たるようなら胸に手を当てて自分にこう問いかけてみましょう。「それをやらなかったとしたらどんな気持ち？」「それをやったとしたらどんな気持ち？」 なぜなら炸裂レディは自分にとって心地…

自分のものを買うというのに 「家族と兼用で使おう」と 勝手に思ってしまったことはありませんか？ そんな時は炸裂レディになって 「私が使う私のためのものを買う」と 心に誓って あなたにお似合いの 本当に気に入ったものを買いましょう。 なぜなら その方…

「鏡の前に立った時 これが私かと思うと嬉しくなりました」と 報告してくれたクライアントさんがいました。 彼女がしたことって一体なんでしょう？ それは「炸裂レディ」になったことです。 彼女は持って生まれたお顔立ちを活かして ライフスタイルやミッシ…

朝起きた瞬間から バッグを見に行こうと思い立ち いざ街に出ると 大好きなファッションブランドが セール中♡ 結局バッグを買わずに 洋服ばかり買って帰ることに。 そして今朝 新しい服を入れるスペース作りで タンスの整理からはじまって 最後には洋服とは関…

いつも私ばかり頑張っている気がする。 もっと周りに優しくしてほしい……。 もしそう思っているなら 炸裂レディになりましょう。 なぜなら炸裂レディは 受け取り上手なので 周りが声をかけてくれた時に 肩肘張らずに 好意を受け入れられるのです。 以前 チャ…

朝起きて洗顔してお肌の手入れをして メイクをしている時に 自分のことを愛おしく感じていますか？ もし感じられていないなら あなたは社会的役割を演じているのです。 かつての私もそうでした。 一見うまくいっているように見えても どこか虚しさを感じてい…

「あなたって魅力的！」 そう言われたいのなら 炸裂レディになりましょう。 なぜなら炸裂レディは ただそこに佇んでいるだけでも 魅力を放ってしまうから。 その一方 不発弾レディは 何も言葉を発していないのに その佇まいだけで 相手の心を不穏にさせてし…

自分で選んで着た服を着ていて褒められたら嬉しくなりませんか？ 炸裂レディになるとよくそのようなことが起こります。 なぜなら持って生まれたお顔立ちやライフスタイルやミッションに基づいたしっくりくる装いがわかるようになるからです。 美容院で何度も…

もっと周りの人たちに自分の想いや考えを伝えられて心を通い合わせられたら……。 もしあなたがそう感じているのなら炸裂レディになりましょう。 なぜなら炸裂レディは思ったことを言っても相手の深いところに届くから♡ 一方で不発弾レディは思ったことを言っ…

職場で悔しくて仕方ないことがあって 夜も眠れない……。 そんなとき 炸裂レディは怒りが湧いても 決してそれをなかったことにはしません。 なぜなら それが自分にとって譲れないものや 守れないものを教えてくれると 知っているから。 クライアントさんで 仕…

帽子を被るだけで肌着一枚分の暖かさを維持できるってご存じですか？ せっかくだから似合うものを選びましょう♡ それにはあなたが周りに与える印象を知っておくのがポイントです。 防寒具にもあなたらしさのエッセンスを忍ばせて華麗に炸裂していきましょう…

ステイホームしていてもリモートワークしていても外にお勤めに出ていてもあなたという神殿を慈しんで華麗に炸裂していきましょう。 なぜならあなたという神殿が輝いていることが周りに光を見せていることになるから。 映画『えんとつ町のプペル』に思いのほ…

毎日家事や仕事、育児などなど 全力投球しているのに なぜか虚しくなってしまう……。 もしそうであるなら 会社員や主婦やお母さんを ちょっとだけお休みして ただのあなたとして過ごしましょう。 なぜなら炸裂レディは くつろいでいる時の自分も 何かの役割を…

どうしたら 「自分はかけがえのない尊い存在だ」と 感じられるのでしょう？ それは 炸裂レディになって あなた自身を神殿のように 大切に扱うことです。 なぜなら あなたの尊い魂は 肉体という神殿に宿っているから。 以前の私は 自分の写った写真や動画を …

パートナーシップの悩みを打ち明けられたので 私の考えを話すと 「そうなんです！ それ、パートナーに言ってやってください」 と言われたんだけど……。 伝言ゲームじゃないんだから 私が言ったところで パートナーさんが変わるわけないわよね？ まずはあなた…

どうすれば自分を信頼できるのでしょう？ それにはまずあなた自身がかけがえのない尊い存在であることを認めることから始まります。 なぜなら炸裂レディは自分自身がもともと輝きを放って生まれてきているのを知っているからその中に尊さを見出しているので…

よく「自分らしく生きる」っていうけれどどうすればいいのでしょう？ それは「何か違うな、おかしいな」と感じたらすぐに「こっちだ！」と感じる方向に行動することです。 なぜなら炸裂レディは自分ではない誰かの意見や考えよりも心の羅針盤に従って生きて…

今年こそ華麗に炸裂して炸裂レディとして生きていきたい。 そう思っているのなら自分でないものになろうとするのをやめることです。 なぜなら自分でないものになっていると周りはそれがあなただと認識するし何よりあなた自身に一番嘘をつくことになるから。 …

憧れのあの人みたいに私も輝きたい！ そう思ったら憧れの人を真似するよりも炸裂レディになってあなたがやらずにはいられないことをどんどんやってみましょう。 なぜなら憧れのあの人とあなたとではどこをどう取り繕っても全く違う人間だから。 どちらがいい…

ちょっとしたおやつを買うのも贅沢だと思ってしまうのに大きな買い物をするといらないものまで買ってしまってあとで後悔してしまう……。 そんなあなたは炸裂レディとして「今日はあのお店のケーキを食べよう」といったものでかまわないので 毎日の生活の中で…

楽しいことややりたいことをやっているはずなのに虚しさに襲われてしまう……。 もしあなたがそうだとしたら炸裂レディになって楽しさを自家発電しましょう。 なぜなら一見あなたが楽しいと思っていることは誰かや何かの影響を受けていて実はあなたが本当に望…

「私は女性らしくない」と悩んでいるあなた。 女性らしくなるのでなくあなたの魅力を思い出して炸裂レディとして生きていくことが解決の早道です。 なぜなら女性らしくないと悩んでいる時点で自分の魅力を見失っているから。 奥ゆかしいとかセクシーとかフェ…

自分はちっとも魅力的じゃない！と感じているあなた。 実はコンプレックスが魅力だったりするのです。 なぜなら周りと比べて突出しているところって隠しても隠しきれないしかえって怪しまれるので思い切って出しちゃうことで輝き始めるから。 私はよく「アヤ…

せっかく買った洋服たちが タンスの肥やしになるばかりで 着たい服が見つからない！ そんなあなたは 袖を通して鏡を見るたびに 嬉しくなれる服を身に纏う 炸裂レディになりましょう。 なぜなら 炸裂レディは キャラクターやお顔立ちなど 全部ひっくるめて 自…

炸裂レディと不発弾レディの違いって なんでしょう？ それは 周りに頼ることができるかどうかです。 なぜなら 華麗に炸裂していると 自分の限界値が分かっているので 手に負えないと判断できるから。 炸裂レディは 体の疲れや心の余裕のなさを感じ取って で…

みんなにいい顔したくて声を掛けられた遊びやイベントに参加したけど終わった後は気疲れでグッタリ……。 もしあなたがそうならあなたにぴったりの装いを纏った炸裂レディになりましょう。 なぜならあなたにしっくりくる装いを心がけていると誰の顔色よりも自…

「私の人生 こんなはずじゃなかった」 と虚しさがこみ上げて 胸にぽっかり穴が空いている……。 もしそんな虚無感があるなら その穴を埋めるのでなく 炸裂レディになって あなたの内側から膨らませましょう。 なぜなら 「何かが足りない」 と思いながら穴を埋…

無理やり気合を入れたり 気持ちを前向きにしなくても 勝手にやる気スイッチが入るように 生きていきたい！ そんなあなたにオススメなのが 炸裂レディになることです。 なぜなら 華麗に炸裂していると あなたが何が好きで どんなことが嬉しくて どう生きてい…

炸裂レディになると 意外なところで 変化を感じることがあります。 たとえば エネルギー的にも 周りに振り回されにくくなります。 なぜなら 華麗に炸裂することで 自分の思いや感情 感覚に素直になって 自分のもともとの状態を 実感できるようになるから。 …