家の中で適当に賑やかで 適当に静かな場所が、次男の指定席になっている。 朝起きると一目散にここにやってきては 飽きることなくiPad miniをやっている。 そして、たまにお腹が空くとリビングやキッチンに 顔を出し、食べ終わると再び指定席へと帰っていく…

図書館から上限ギリギリで本を借りてきては、 エアコンが効いた家の中で貪るように読んでいる。 その中の一冊、やましたひでこさんの 『ようこそ断捨離へ』の中にある一節が心に突き刺さった。 ある家庭の主婦が、発達障害かもしれない息子さんのために セミ…

先日、葉山・一色海岸での「光の波のプロジェクト」を観に行ったら、 なんと花火大会も同時開催だった。 青白く光る波と 夜空を彩る花火のコラボレーションに感動しながら、 こうやって、わざわざ現地に足を運んで花火を観たのは 16年前の岩国・錦帯橋での花…

夏休みの学習会が待ち遠しかった三男。 今朝は５時過ぎに起き、張り切って登校していったとさ。 よほど友達に会えるのが嬉しかったんだね。 となると、案の定、午後は睡魔に襲われるようで……。 今、ソファで爆睡中。 次男は昨晩から福祉施設で短期入所中。 …

もう10年以上前のことなのに、 夫との間で起きた、些細なことなんだけど 思い出すと腹が立ち、悲しくなることがあった。 蓋をしてなかったことにはしておけず、 夫に話したところ、案の定、 「今さらほじくり返すほどのこと？ 聞いていると不愉快になる」と…

少しだけ蒸し暑い日曜の朝。 セミの鳴き声と少しぬるさが混ざった涼しい風が、 窓の隙間からそよいでくる。 今朝の夢を思い出しながら、机の前でペンを走らせている。 私はどこから来てこれからどこに向かうのだろう？ 目が覚めるまでゆっくりと眠った頭はま…

私が提供しているセッションは、 マッサージとかの手技はなく、 対話やワークで成り立っている。 別に医学的な効果効能も謳っていないし、 もしそんなことをしたら違法もいいとこだ。 なのに、セッションを受けられた方たちの中では 体調がよくなったという…

夏至前からいくつもの変化が訪れ、 まるで、これから私がどうありたいのかを試されるようだった。 心の声に従って進みながらそこを抜け出た後、 宇宙空間に放り出された感覚になった。 軽いんだけど、どこか心細くなった。 そこでコーチングを受けてみた。 …

なんだか力学の法則？ に当てはまりそうな言葉が、 今朝洗濯物を干していたら降りてきた。 今回腰を痛めたことで、自分にできないことがたくさん出てきた。 すると、まるでそれを補うかのように、夫と息子たちが、 ますます優しく頼もしくなった。 おかげで…

ここのところセッションした方たちには、 なぜかある共通項があった。 それは、 自分の欲しいものがわかっているのに、わざわざ行く手に石を積み上げて、 進まないようにしていたり、 パートナーからの大きな愛を 受け取るのをためらっていたり…… 無意識にそ…

腰が痛いことは痛いんだけど、 ずっと横になっているのも退屈だから、 リビングのダイニングチェアに 置物みたいに座ってる。 普段、他の家族が座るそこからは、 いつもと違う景色がある。 私が小1の時に描いた人物像。 我ながら隠れた名作だと思う。 自画自…

今年下半期初日だった昨日、 突然ぎっくり腰になった。 日ごろから、 ボディワークをしていただけに 「なんで私が？」 ってショックなことこの上なかった。 でも、これは「休みなさい」のサインだと思うようになった。 私はいろいろと自分で抱え込み過ぎてい…

祈ろう。 私の神様に。 私の中にいる神様に。 もっと言えば、 神様である私に委ねよう。 「置いてけぼりの人生を取り戻したい」という方へ あなたの魂の輝きを思い出してみませんか？ ★「魂の開花の個人セッション」詳細は⇨こちら

本格的な雨の中、 次男を先に送り出し、 後から追いかける。 機嫌良くバス停に立っているのを 見届けた後、 来た道をそのまま戻るか、 カフェに寄ろうかと一瞬迷って、 結局ひとり朝活することに。 おろしたての長靴で 靴ずれもしてたしね……。 と理由付けて…

なんだか心身の調子がすぐれないって時は 大体満月の前ということが多い。 今回は、満月と夏至が続けてきたせいか、 いつにも増して体がしんどかったので、 ボディーケアをしてもらった。 元気になり、ほっとしたのもつかの間、 予期しなかった事件が勃発！ …

今朝、弁当に入れる しらす干し入り卵焼きを作っていて 浮かんできた言葉。 それは、 自力ではどうしようもない状況も どっしり構えて受け容れるってことかもしれないし、 お腹の底から湧き上がってくる、 自分の声にも逆らわないっていうのもある。 そのふ…

さっき、土曜恒例の⁉︎ インドカレーランチを 食べてた時に 自分の写った画像を見せられ、 雷に打たれたみたいに 腑に落ちたことがあった。 それは、 私の魂が望んでいる人生は、 両親から受け継いだ この顔立ちに 表れているってこと。 メイクなしでもキマる…

ここしばらくの間、 あることで めまぐるしい変化が起きている。 私の仕上げたものに対して、 各方面からチェックが入る。 しかし、 それぞれの目指すところが違うので、 すべての声を聞き入れると、 まとまるものもまとまらない。 まるで、稜線を歩いていて…

ここのところ、 もともと整理整頓はあまり得意じゃない私が、 面白いほどに不用品を捨てている。 そんなわけで、家の中や周りには、 資源ごみや不燃ごみの日を待つばかりの ゴミ袋がいくつも重なっている。 昨秋からずっと心の片隅に 「家じゅうの片づけをし…

少し混み合った電車の中で、 はす向かいに座った女性と目があった。 私よりひとまわりくらい年上で こざっぱりとした身なり。 穏やかな笑みをたたえながら ただそこに座っているだけなのに、 その姿が視界にあるだけで、 前夜からいろいろなことで頭がショー…

気がつけば、半月ぶりの更新。 日々の生活の一つひとつがものすごく濃厚で鮮やかに感じられて、 自分の周りに広がっている世界に夢中だ。 雀が蝶々を捕食する時の空中戦の見事さに感動し、 週末は近所のインドカレー屋でナンを頬張り、 修理に出したパソコン…

自分の人生は、自分で切り拓いてきたつもりだった。 進学も就職も結婚も…… やがて長男が生まれ、次男が生まれた。 男の子２人の育児はそれはそれは大変だった。 しかし、次男の手の掛かりようと言ったら 長男の比ではなかった。 乳児だった頃は、やや元気目…

ヘルパーさんがつかない日だったので、 バス停まで付き添った。 自宅から歩くこと約30分。 山越えするので足元はスニーカー。 雑木林から見上げた初夏の空。 こうやって、家族や自然に寄り添うと、 私が生きていく上の基盤について 考えさせられる。 毎朝早…

先月でひと区切りついたメソッドの学びでは、 今後の指針となる閃きがたくさん得られた。 「ちょっとゆっくりひと休みしたい」 そんな私の気持ちの裏には、 「学びを通して得たたくさんのことを、 しっかり染み込ませたい」 という思いもある。 学んで頭の中…

安定感は受け入れること。 受け入れることは、 自分が抱えている どうにもならない事情や 面倒臭くてややこしいものも 丸ごと引き受けること。 私はそれができてるだろうか？ もっと安定感バツグンを 目指してるんだけどなあ。 さらに丸々と引き受ける、 つ…

カフェで見かけた、お揃いのウィンドブレーカーを着てモーニングを食べていた老夫婦。 店を出た後、腕を組みあって横断歩道を渡っていった。 ただそれだけの光景なのに、見ているこちらまでが幸せな気持ち。 本人たちがゴキゲンで満たされていると、周りにも…

自分の背中を丸めて周りに合わせ、 「私はこんなもんなの」って 謙遜という隠れ蓑に収まって ちんまりと振る舞うこと？ できるくせにできない振りをすること？ 深呼吸して背筋を伸ばし、 周囲をまんべんなく見渡せるくらいが、 あなたの等身大だ。 そのとき…

中が真っ暗のトンネルの入り口が見えた。 怖気づく私に、どこからともなく 「行きなさい」と声が聞こえてくる。 トンネルを抜けると、 色とりどりの花が次々と咲き始める。 何人もの笑顔が見える。 私はその光景に何らかの形で関わっているらしい。 なのに今…

木々が、緑が戦慄いている。 この春芽吹いたばかりの柔らかな木の葉たちが、早速強風に煽られながら、洗礼を受けている。 風に弛む枝に身を任せてキラキラと輝いている様は、楽しんでいるようにさえ見える。 試練だ、逆境だと騒ぎ立てるのは人間ぐらいなんだ…

仕事で使う資料を探していたら、 こんな言葉が目に飛び込んできて、 ぐっと心を掴まれた。 「どんな遠くに旅をしても、 その距離だけ内面へも旅をしなければ、 どこへも行き着くことはできません」 アメリカの女性画家、 リリアン・ヴィルヘルム・スミスが遺…